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宝宝补铁的十种辅食?

时间： 2023-05-22 08:33:22 来源：南方养生网

【资料图】

可以在宝宝的辅食中添加蔬菜,比如菠菜、蘑菇、空心菜、紫菜,还有黑芝麻、莲藕粉;

可以让宝宝适量的吃动物的肝脏,动物的肝脏中有很多的铁元素,非常容易消化、吸收;

可在辅食中添加鸡蛋黄,可以补充很多营养元素;

可以添加瘦肉,对宝宝补铁有很好的作用,肉类的食物宝宝也非常爱吃,考虑到未发育完全

关键词：

可以在宝宝的辅食中添加蔬菜,比如菠菜、蘑菇、空心菜、紫菜,还有黑芝麻、莲藕粉;可以让宝宝适量的吃动物的

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