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煮稀饭用的新鲜荷叶怎么做怎么用的新鲜荷叶煮稀饭_天天微头条

时间： 2022-12-25 15:07:25 来源：

(资料图)

1、材料:大米100克，荷叶30克，冰糖30克。枸杞10克。

2、取大米煮粥，粥熟后加入适量冰糖搅拌均匀。趁热撕去荷叶盖在粥面上，待粥呈淡绿色时取出荷叶。它可以作为清凉的夏季饮品，也可以作为早餐和晚餐的点心，或者作为冷饮。

3、粥的功效:它可以作为清凉的夏季饮品，也可以作为早餐和晚餐的点心，或者作为冷饮。功效:清热消暑，利尿，止血，降血压，降血脂。可用于治疗中暑、高血压、高血脂、肥胖、头晕、胸闷、烦渴、尿短等。夏季炎热造成的。

1、材料:大米100克，荷叶30克，冰糖30克。枸杞10克。2、取大米煮粥，粥熟后加入适量冰糖搅拌均匀。趁热撕去荷叶盖在粥面上，待粥呈淡绿色时取

来源：2022-12-25

向太太陈岚下海直播第一场，引起了全网的关注。陈岚跟向华强本来就是话题性的人物，他们现在来直播，自然是热闹了。几十个明星一起在网上为他

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1、玉米粒汤熬多长时间依具体情况而定，一般15分钟左右。2、主料:鲜玉米300g，鸡蛋1个，火腿30g3、辅料:盐5g，胡椒粉8g，小葱20g，鸡精8g，姜1

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